Heiße Rolle

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Die Heiße Rolle ist eine besondere Form der Wärmetherapie und verbindet die Wärme mit einer sanften Massage. Ein fest gewickeltes Handtuch wird mit heißem Wasser gefüllt. So wird die feuchte Wärme vorsichtig und lokal in das Gewebe eingearbeitet. Dort kommt es zu einer vermehrten Durchblutung und zur Anregung des Stoffwechsels, was Schmerzen in Muskeln und Gelenken lindern kann.